muyiyang2

不知道楼主是真的力不从心  还是故意炫耀   如果是真的力不从心  我推荐几个方法   一是锻炼   下蹲  
俯卧撑  跑步  最简单  可以持之以恒   也最省钱   二  保证睡眠   不要熬夜   三  用点中医的补药   比如枸杞子  肉苁蓉  牡蛎 羊肉等等   每天服用   必有收获   到时候  恐怕是你老婆受不了你了

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• 87兄弟 金币 +7 认真回复，奖励！ 2024-10-8 07:09