negentropy

我们常常说做什么事都要有一个度，但是这个度很难把握，尤其是在于性这个需要自我约束的事情方面，这些年来人们对于性好像有些矫枉过正了，所以就有些刹不住车了，对于楼主的这个状况除了自我约束之外办法不多，佛家常说戒定慧，戒不是根除而是约束，关键就是如何戒的问题，上面的朋友们提到了健身，其实这是一个非常有效的方式，通过持续性的运动能够消耗多余的精力，另外还有就是一定要找个能够让人专注的事情，培养一个爱好并要长期坚持比如学点乐器学点其他技能，当然这些都是需要时间和持续的。如果可能的话和朋友一块住能够缓解一下 ps可千万别找个酒肉朋友，和朋友们一块住是稍微约束一下。

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• xubeijiayou 金币 +9 认真回复，奖励！ 2021-1-29 17:30